第一部分、中国进入职业压力倍增期
第二部分、现代社会压力来源分析
第三部分、什么是压力与情绪(心态)
(1)什么是压力
(2)什么是压力下的情绪反映
(3)情绪反馈与情绪动能分析
(4)情绪带来的职业影响波动曲线
(5)情绪/压力管理在企业管理中的重要性
第四部分、职业经理压力来源与表现分析
职业经理职场压力与情绪来源的6个渠道
在职业压力下不同职业经理的情绪反映与行为特征
重新审视我们所面临的职业压力
第五部分、实施压力管理

1、职业经理必须学会从现在开始重视工作压力管理
2、让职业经理走出压力困境的方法
(1)职业经理首先学会为自己减压
(2)职业经理常用的8种减压方法
3、职业经理压力条件下如何工作
(1)压力条件下如何保持工作热情
(2)压力条件下展开工作的方法
(3)职业经理压力条件下的职业心态与情绪控制
(4)过强职业压力下与上级领导的沟通方法
(5)过强职业压力下与下级的沟通艺术
第六部分、现代企业职业经理的员工情绪与压力管理
1、员工情绪、心态与压力来源分析
(1)10种典型因素影响员工情绪并直接为员工带来明显及潜在的职业压力

2、员工情绪、心态与压力积累为企业管理带来的不利因素
- 员工流失、抱怨频生
- 情绪低落、凝聚力下降
- 身心疲惫、创造力下降
- 企业文化被抵触和溶解
利润下降
3、什么是EAP(员工心理帮助计划)
(1)EAP的产生的历史背景与发展历程?
(2) EAP(员工心理帮助计划)能帮助我们做些什么?
(3)EAP对于员工情绪与压力管理的作用?
4、如何实施EAP-职业经理员工心态、情绪与压力管理的10大方法
(1)职业经理如何为员工减压
(2)帮助员工调节心态、疏导情绪、释放压力,激发员工工作潜能,保持鲜活的创造力的10大方法
(3)企业如何建立职业经理负责的员工心态、情绪与压力调节机制
(4)企业如何从员工心态、职业压力管理的角度开展员工心理帮助计划
(5)让员工从内心世界对企业充满感恩 |